Надяваме се да харесате продуктите, които препоръчваме!Всички те са независимо избрани от нашите редактори.Някои може да бъдат изпратени като мостри, но всички мнения и отзиви са наши собствени.Както знаете, ако изберете да направите покупка чрез връзка в BuzzFeed, BuzzFeed може да получи част от продажбите или друга компенсация от връзка на тази страница.Да, и за информация – цените са точни и в наличност към момента на публикуване.
Аз лично се кълна в тази маска за очи!Живея на много светло място и затварянето на завесите ме прави необяснимо тъжна, така че ги използвам, за да спя като светлина във вселената.Те също са чудесни за онези дни, когато работният ви график е накъсан или трябва да подремнете, тъй като не само блокират цялата светлина, но и ви позволяват да контурирате спиралата си, ако я използвате.Освен това е много удобен и не скубва косата ми, дори когато не съм на опашка.
Обещаващ преглед: „Не се нуждая от пълна тъмнина, за да спя, така че никога не съм мислил, че ще имам нужда от маска за сън.След това дойде 2020 г.!Пандемията и свързаното с нея безпокойство силно нарушиха съня ми.Често спях добре, но след това се събуждах и не можех да заспя отново.Намалих кофеина, определих редовно време за лягане, изключих екрана за няколко часа преди лягане и опитах мелатонин.Предполагам, че всичко е психическо за мен, но когато просто се събудя така, с разтуптяно сърце и обилна пот, не мога да видя нищо – нито часовник, нито лунна светлина, нито любовник, който дреме до мен, нито котешки демони, гледам в краката на леглото – имам склонност да се успокоявам по-лесно.маска, която да ми напомня, че трябва да затворя очи и да заспя.Обикновено правя това, докато алармата не звънне.Обичам формованите чашки около очите.Плоската маска ме кара да се чувствам така, сякаш съм изтрила целия си околоочен крем и спирала за цяла нощ.Все още не съм прала тази маска, но мисля, че ще стои добре g Измийте внимателно на ръка.Регулируемата презрамка е мека и не се изплъзва.Ако се съмнявате дали да опитате маска за сън, вземете наистина добра!Опитайте това, особено ако сте толкова тревожни, колкото описвам.- Анна
Шшт, можете също да я поставите в хладилника и микрозърната в маската ще останат хладни с часове.
Обещаващ преглед: „Когато сложа тази тежест на очите си, заспивам отново, когато се мятам и въртя.Има малко странна форма – не е обикновена маска за очи, вече не се закопчава с цип.“Не го закопчайте по същия начин.– но след като го преодолеете, това е наистина красиво нещо.Държа го на нощното си шкафче и го използвам, за да заспя, ако се събудя посред нощ и не мога да се върна (което се случва често) или когато слънцето изгрее и искам да спя още малко.Ако имате проблеми със съня, препоръчвам ви да опитате този нов продукт.– Вероникон
Обещаваща рецензия: „Просто ги сложих на леглото ми вчера – снощи беше първата нощ и харесваме усещането, мекотата и разтегливостта около чаршафите.Без суетене да сложите чаршафи на леглото, без гънки.Спя безпорядък, но всъщност заспивам и спя покрита с чаршафи. Нито ми е горещо, нито ми е студено. Мисля да взема още няколко комплекта, които да намеря в спалнята си за мисии, плюс комплект подарък за новодомци, много харесвания, благодаря.“– Валери Минсер
Обещаващ преглед: „О, Боже!Къде бях цял живот??Само преди няколко дни се опитах да спя с тапи за уши.слушалките са най-добрите!Мога да се превъртя в леглото и това няма да ме събуди.Трудно ми е да заспя и да спя.Сега мога да гледам видеоклипове за сън, които да ми помогнат да заспя и да остана заспал.Единственият недостатък е, че въпреки че обичам тези неща, става малко горещо посред нощ.Обичам ги!!"– Боже песен
Освен че спят добре, слушалките са устойчиви на пот и вода, така че можете да ги използвате, докато тренирате или бягате, а освен това имат вграден микрофон, за да можете да говорите по телефона.Шшшт също е добър вариант за излизане с маска, тъй като нямат кабели, които могат да се оплетат в каишките на маската.
Обещаващ преглед: „Имам проблеми с безсънието, включително тези досадни ушни червеи (песен, заседнала в главата ви).Мога да заспя отново с дясната слушалка, слушайки дъжд/гръмотевици в приложението.Качеството на звука е страхотно, а слушалките са невероятни.“– Нанде
Вземете го от Amazon за $22,08+ (вземете тази цена, като изрежете купон за 15% отстъпка; предлага се в пет цвята).
Обещаващо мнение: „ОБИЧАМ, ОБИЧАМ, ОБИЧАМ тази маска!Толкова съм впечатлен от качеството на звука на тези малки високоговорители!Много е удобно за носене и спане в различни пози.Това е маска за затъмнение, ако я сложите правилно. Сложете я и повярвайте ми, че не виждате никаква светлина. Обикновено ми е трудно да заспя, но сега нямам търпение да я сложа, защото я свързах към телефона си чрез bluetooth и включих медитационен сън и уверявам ви, спах дълбоко около 10 минути или по-малко.Миналата седмица случайно проспах, защото забравих да включа отново алармата си и беше слънчево, когато свалих маската си, така че знаех, че съм закъснял;слава богу, че не е твърде късно, батерията в маската издържа дълго време ”, клиент на Amazon.
Да, аз съм един от най-лошите сънища на света, мога да се закълна в това, особено когато се събудя посред нощ и мозъкът ми си мисли: „Ах, нека помислим за всички мисли, които имахме. ”някога сте имали по едно и също време”.Разтривам с него слепоочията и вътрешната страна на китките си и отпивам от кутията, което обикновено ме кара да спя по-лесно, когато обикновено прекарвам *часове* в опити да заспя.Също така открих, че малко от него прави голяма разлика – имам го от няколко месеца и се съмнявам, че ще трябва да го сменям за дълго време!
Woodland Herbal е базиран в Охайо магазин на Etsy, основан през 2018 г., който продава продукти за грижа за кожата, мехлеми и смеси от чай.
Обещаващ преглед: „Опитах това снощи и не съм спал толкова дълбоко от дълго време.Мирише толкова добре, когато си в слепоочията си, защото спиш.Обикновено се мятам насам-натам, но спах толкова добре.– Емили Оуен
Обещаващ преглед: „Този ​​продукт значително подобри съня ми.Матракът ми беше малко неудобен и пружините бяха възпалени, но се примирих с това.Откакто започнах да работя през нощта и да спя през деня, открих, че е по-лесно да се събудя и имам нужда от нещо, което да ми помогне да заспя и да спя.Този топер е толкова добър!Не е хладен на пипане, просто не прегрявам докато спя.Толкова е мека, че мога да спя без възглавница.Обичам това!"– Ейвъри Бъсфорд
Вземете го от Amazon за $59,99 (предлага се в два или три инча дълбочина и осем стандартни размера на леглото).
Обещаващ преглед: „Първите няколко нощи, когато трябваше да отида на работа, имах ужасно безсъние.В отчаяние реших да опитам дифузер и чух, че лавандулата е правилният аромат за този аромат.Поръчах Dream Essential Oil.Надявам се това да е полезно, радвам се, че цената е толкова достъпна.Обикновено не пиша рецензии, но се радвам, че сега се наспивам добре всяка вечер преди работа и трябваше да споделя.Миризмата е приятна и се отпускам в нея, заспивам и заспивам както никога досега.Мога да го нося цяла нощ и никога не губи аромата си.Силно препоръчвам този продукт!“– Клиент на Kindle.
Хей, ако нямате дифузер, можете да вземете популярния дифузер с етерично масло с възторжена рецензия на Amazon за $14,99.
Обещаващ преглед: „Откакто се помня, имах проблеми със съня.Движа се много, гърча се и понякога са ми нужни ЧАСОВЕ да заспя и дори тогава сънят ми обикновено е лош.Ще открия, че би било полезно да сложа повече одеяло или възглавница, тъй като беше доста тежко, така че реших да опитам този продукт.да се захвана за работа.Определено помага при тревожност и безсъние;Мисля, че ме кара да се чувствам в безопасност.Определено си заслужава!!”– Натали Галиндо
Comma Home, компания за устойчиво подобряване на дома, си партнира с малки организации във всичките 50 щата и дарява 10% от продажбите на бездомните.
Обещаващо ревю: „Предстои ми да поръчам трета завивка за моя любим.Тези одеяла са много ценни, и двамата със сина ми страдаме от безпокойство и се връщаме при това лошо момче след работа.Релаксирането никога не е било толкова лесно.или по-спокоен.Не мога да препоръчам всяко пени, а изкуствената кожа е невероятна!“– Меган Б.
Обещаващ преглед: „Освен тези, никога не бих купил друг чифт пижами за топло време.Аз съм 30-годишна жена след раждане, хормоните ми са балансирани с живота в Аризона и имам нужда от готина и удобна пижама.Но често установявам, че тъканта на други пижами се износва бързо, набива се и става груба.Тази копринено мека пижама е преживяла месеци на безброй горещи вълни и горещи вълни, докато навлизаме в 80-те години в нашата спалня.Ако не мога да препоръчам тази пижама достатъчно горещо, когато „избухлив съм и трябва да се охладя.Никога не публикувам рецензии, но се чувствам задължена да разкажа на другите за пижами Latuza” – Марджъри.
Обещаващ преглед: „Вижте... стигнахме до момент в живота си, в който, колкото и да сме уморени, сънят не винаги е лесен.Горещи сме и се потим, всичко ни сърби и имаме безсъние... Търсих точната пижама и най-накрая я намерих!Тази пижама е невероятна!може да отвори вратата или да го постави в басейна и т.н... толкова меко!Бамбукът ви поддържа прохлада и комфорт през цялата нощ.Определено новият ми фаворит, имам нужда от дълъг ръкав през зимата.”– Миранда Диксън
Шшт, тази изолационна лента също така предотвратява излизането на въздух и топлина през пролуките под вратата, спестявайки ви енергия и пари!
Обещаващ преглед: „Спасител.Моят съквартирант винаги гледа силна телевизия до полунощ, затова я купих, за да затваря вратата.Шумът в хола е намалял буквално с 90%!!!Най-накрая мога да спя спокойно, усещам го!!!„—— Уен Ян
Body Essentials Herbal Care е базиран в Колорадо магазин Etsy за жени, основан през 2015 г., който е специализиран в безотпадна грижа за косата и кожата.
Обещаващ преглед: „Винаги ще купувам това за баща си.Той е диабетик, има тежка невропатия на краката и глезените, работил е като дърворезба на бетонни подове повече от 40 години и страда от въртене на ставите на Charco (калцирани вени, ограничени глезени).Разтривам краката му с този чуден крем всяка вечер преди лягане.Ако не го направя, той се събужда от болка и краката/глезените му са сковани.
TBH, кълна се в тях толкова положително, че се абонирам за тях.Те са като гелове за уши.Апартаментът ми е на оживена улица и съседът ми от горния етаж е шумен човек (брои ли се това за туит??) След като вкарах тези бебета, почти не чувам нищо.Освен това ушите никога не ме болят, както със слушалки или други слушалки.Можете да прочетете пълния ми преглед на слушалки Mack, за да научите повече!
Обещаващ преглед: „Много удобно.Блокира повечето шумове и ми позволява да спя добре.Опитах няколко други, но не спят добре.Тези са страхотни.Поръчвам още четири кутии!!!!— Линда Бартън
Обещаващ преглед: „Невероятни са!Приятелят ми хъркаше по време на гръмотевична буря (Бог да го благослови) и папагалът започна да кряка в 5:30 сутринта и беше невъзможно да заспи отново.Пробвах различни тапи за уши, слушалки и т.н. и нищо друго не работи!Много са удобни, стоят в ушите и се доставят в опаковка от три.Ако търсите спокойствие и тишина, опитайте!“– Шанън Б.
Обещаващ преглед: „Нощта най-накрая се стъмни.Евтини са, изглеждат добре, но сега е напълно тъмно през нощта и заспивам много по-лесно.Не знам какво друго да знам.”-JP
Sleep Pod е малък семеен бизнес, базиран в Уисконсин, който е специализиран в качествени продукти за подобряване на съня.
Обещаващ преглед: „Спалната капсула е абсолютно невероятна.Аз съм на 41 години и през по-голямата част от живота си страдам от безсъние, поддържащо съня.Ако не знаете какво е това, спя добре, но не съм спал цял живот.време, когато се събуждах четири до осем пъти на нощ и понякога спях само два часа.Използвах сън с прегръдка в продължение на една седмица и спах между седем и девет часа и се събудих само веднъж.Беше удобно, не прекалено топло и натискът, който упражняваше, беше по-скоро успокояващ, отколкото ограничаващ.Препоръчвам го на всички.”– Ейми Аршамбо
Вземете го от Sleep Pod за $79,99 (беше $100; предлага се в три размера) или от Amazon за $79,99 (предлага се в пет размера).
Обещаващ преглед: „Напоследък имам проблеми със съня и съм толкова чувствителен към звук/светлина, че се събуждам разочарован и готов да стана и да сложа край на деня.Сега да ви разкажа за първата вечер след изпиването на масата за кафе.След секунди се прозявах нонстоп и се приготвях за лягане.Сънлив, не се събуди/мърдаше цяла нощ, събуди се, чувствайки се много по-добре.Наистина също се събудих с усмивка!За съжаление забравих да пия чай, след като напуснах града за уикенда и разочарованието от дискомфорт/мятане и връщане назад.За щастие се прибрах вкъщи и изпих чая си отново, за да помогна и беше толкова добър на вкус, че бях доволен от покупката си.— — Иса
Тази компактна машина има шест режима на шум: бял шум, гръм, океан, дъжд, лятна нощ и поток.Можете да го накарате да продължи да издава звуков сигнал, докато не го изключите, или да го настроите да издава звуков сигнал за 15, 30 или 60 минути.
Обещаващ преглед: „Имах проблеми със съня, но стресът от 2020 г. определено го влоши.Толкова много, че просто търпеливо чакам следващия ден да започне, като Кенет Парсел.кола през нощта и превключвателят щрака.Заспивам почти веднага и спя.Лично аз намирам океанската среда за най-приятна.Можете да регулирате силата на звука, за да отговаря на вашите нужди, а таймерът е чудесен за тези, които работят през нощта.Много полезно за хора с техния съпруг/близък приятел по време на работния ден (или просто не го включвайте за няколко часа).В момента работя на батерия и нямам проблеми с изтощаването на енергия.Тази бяла машина решава ли всичките ми притеснения от стреса Проблем „Не, за да се случи чудо.Сънят обаче е важен.Не само помага за намаляване на стреса, но също така поддържа здравето ви в правилен план.Тази машина за шум ми помогна много и се чувствам много по-отпочинал.-Кати
Циклите на тази машина включват „Бял шум“, „Вентилатор“, „Океан“, „Дъжд“, „Поток“ и „Лятна нощ“ и можете да настроите таймера за автоматично изключване на 15, 30 или 60 минути.Освен това е много лек и компактен, ако сте в движение!
Обещаващ преглед: „От години се боря с безсънието и ми е трудно да заспя, когато има толкова много тишина около мен.Обикновено използвам малък вентилатор през нощта, но реших да пробвам тази машина за сън.Тя наистина работи.Ето я ролята за мен.Въпреки че не мога да кажа, че звуците са напълно автентични, те със сигурност са достатъчно близки.Откакто закупих тази звукова машина Pure Wave, времето ми за сън се увеличи значително.Силно го препоръчвам на всеки, който има нужда от малко фонов шум.Спокоен сън."– Джо Б.
Той включва нов оригинален Calm Daily всеки ден, както и ~Sleep Stories~ с ново съдържание, добавяно всяка седмица, и ръководени от експерти Calm семинари.
Вземете 7-дневен безплатен пробен период, годишен абонамент за $69,99 или доживотен абонамент за $399,99 от Calm.
Liberate е приложение за медитация, притежавано и управлявано от чернокожи, предназначено да помогне на потребителите да намалят тревожността, стреса и да подобрят съня чрез медитация, предназначена за чернокожи.
Що се отнася до неговите ежедневни функции, той проследява всичко - от бягане до плуване и проследява цели като пулс и темпо.Можете също така да го синхронизирате с Alexa, за да получавате бързо новини и актуализации за времето, да задавате аларми и да управлявате интелигентни домашни устройства.Добавете!!От него можете да получите достъп до вашия акаунт в Spotify, за да получите BOPS на BOPS.Всеки часовник се предлага и с безплатен 90-дневен пробен период на Fitbit Premium, за да ви помогне да управлявате стреса, да останете активни и да спите по-добре.
Обещаващ преглед: „Тъй като имам безсъние, използвам този часовник, за да следя съня си.Този часовник помага много, като измерва съня на етапи.Те са съвместими с моя Apple iPhone.Мога също да измервам стъпки и някои за проследяване на тренировки.Харесва ми също, че е LED, а не LCD.Друга хубава функция е, че получавам поне пет дни с едно зареждане на батерията (зареждам я, когато достигне 25%, така че не знам със сигурност дали колко дълго ще издържи).дни.Много съм доволен от този смарт часовник.”– JC.
La Aquarelle е базиран в Обединеното кралство магазин на Etsy, основан през 2016 г., който е специализиран в боядисани с растения маски за сън, подложки за очи и билкови торбички.
Обещаващ преглед: „Ароматът е красив, силен, но вкусен!Достатъчно малък е, за да го поставите до възглавница за допълнителен сън.Обичам го, благодаря!“– Хана Дюран
Обещаващ преглед: „Значи имам безсъние.Съпругът се блъска като риба и чаршафите падат изцяло от леглото и аз се събуждам в чаршафите.Не мога да спя!Поръчах ги, защото са на Amazon Highest.оценени в интернет, о, боже, те наистина го направиха!!!Те са невероятни.Никога не съм мислил, че най-накрая мога да се наспя добре!Няма да останете разочаровани от това!!”- Стефани
Хей, дори може да се разглоби, за да се превърне в станция за четене (или дупка в ръката ви, ако спите настрани!).
Обещаващ преглед: „Гледам тези видове възглавници от дълго време, но винаги съм се плашил от високата цена.Не съм бременна, но винаги трябваше да спя с няколко възглавници около себе си, за да поддържам гърба и краката си, иначе се мятах цяла нощ.Спя по-лошо от всякога от началото на COVID и се опитвах да намеря нови начини да подобря съня си, така че най-накрая реших да хапна куршума.Поръчах една от тези възглавници.След много проучвания и прегледи на оценки/отзиви, избрах тази възглавница и сега съжалявам само, че не я поръчах по-рано!Първоначално бях скептичен относно функцията за цип, която можете да получите от страната на една от възглавниците, но това всъщност е наистина страхотна идея – дава ми място за ръцете ми, когато спя на моята страна, без да ограничава кръвообращението.Харесва ми, че е хубаво и здраво, защото смятам, че осигурява много опора.Също така прави спането по гръб по-поносимо, тъй като двете страни осигуряват достатъчно опора.Калъфката, с която идва, се усеща като плетена и е много мека след цикъл на пране.Капакът също се отстранява много лесно чрез потапяне и повторно нанасяне.Тази възглавница също е много удобна, когато ходя на онлайн уроци в леглото, сгъвам едната страна в скута си и поставям лаптопа си отгоре.“– Ашли М.
Освен това има функция за „частично отскок“, което означава, че е по-малко вероятно да безпокоите партньора си, ако споделяте легло – той едва ще усети промяната.Но може би най-удобното е, че се доставя направо до вратата ви в компактна кутия – след като го отворите, трябва само да изчакате 72 часа, за да се отвори напълно и готово!Освен това, ако не ви харесва, имате 100-дневен пробен период, за да го върнете (*плюс* 10-годишна гаранция при включване).